Pronto para descontruir-se dos padrões que o mantêm refém de um modo de viver imposto e construir o poder fazer escolhas conscientes e viver uma vida mais significativa?
Desde pequenos, somos ensinados como devemos viver, esses ensinamentos, muitas vezes nos fazem viver uma vida que atenda às necessidades das nossas famílias, do nosso contexto social e não as nossas próprias necessidades. E o grande problema nisto é: cada vez mais pessoas buscam psicoterapia por estarem insatisfeitos com suas vidas!
Construa sua a história de transformação e descubra como se autorizar a ser você. Liberte-se do medo da mudança e abrace o processo de autodescoberta e bem-estar. Juntos, vamos desconstruindo o que não faz mais sentido e construindo uma vida mais autêntica e mais saudável.
Se o medo da mudança o paralisa, saiba que a psicoterapia pode ajudar a desenvolver os recursos internos necessários para você transformar sua vida. Não deixe a angústia e o receio de enfrentar o novo impedirem seu progresso. A mudança pode ser sua aliada na busca pelo bem-estar.
KARINA MEGE
Benefícios da Psicoterapia
Supere a sensação de impotência
Aprenda a reconhecer e superar a sensação de que não é capaz de sustentar a mudança. Descubra o poder dentro de si mesmo para construir uma vida plena e significativa, deixando para trás a angústia que o manteve preso.
Desenvolva recursos para mudança
Explore como a psicoterapia pode ser a chave para desenvolver recursos internos que o ajudarão a se envolver plenamente em seu processo de desconstrução. Descubra como superar o medo da mudança e construir o bem-estar que você tanto deseja.
A mudança como sua aliada
Saiba como mudar a forma como você encara a mudança. Não deixe o medo paralisá-lo; aprenda a transformá-lo em sua aliada na busca por uma vida mais gratificante.
A jornada de autodescoberta
Comece sua jornada de autodescoberta e bem-estar. Abrace o desafio de desconstruir padrões antigos e construir um futuro pleno. A hora de ser protagonista da sua história é agora.
O que você aprenderá na psicoterapia?
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Quais ferramentas da psicologia irei usar para te ajudar a resolver os seus problemas?
Neurociência das Emoções
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Olhar Sistêmico Familiar
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Foco no Cognitivo, Comportamental e Emocional
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AGENDE SUA SESSÃO
Processo de atendimento em terapia
Encontros Semanais: Presencial ou online. Se optar pela modalidade online é importante que reserve um espaço no qual você se sinta seguro para trazer suas questões e com uma boa qualidade de internet. Duração: 50 min
Horário: O horário será previamente combinado durante a primeira sessão, e após o pagamento integral do mês, aquele horário da agenda será seu horário.
Acompanhamento Profissional: A base do meu trabalho como psicóloga é o vincúlo terapeutico, é construir com o meu cliente um vínculo sólido, para que ele possa experimentar esse olhar cuidadoso e empático não só para ele mas para suas relações no mundo. Estou tecnicamente preparado para acompanhar você lado a lado durante todo o processo.
Psicoeducação: Grande parte do processo psicoterapêutico é baseado na psicoeducação. Te ensinar como você funciona, como seu cérebro pode te ajudar ou te atrapalhar. Entender sobre pensamentos, emoções e como tudo isso faz parte da nossa humanidade, faz com que você consiga entender-se melhor e entender seus pares.
Saúde Física e Emocional: Ajudar o cliente a entender que sua saúde física e emocional trabalha de forma bidirecional, e nunca isoladamente. Com esse entendimento, nas minhas sessões de psicoterapia te ensino técnicas de regulação emocional usando o corpo, além das técnicas emocionais e cognitivas.
Comprometimento: É importante que o cliente se comprometa com o processo para que a psicoterapia de fato aconteça. O seu grau de comprometimento com sua psicoterapia será analisado através da sua frequência, pontualidade e estar aberto para colocar em prática o que se aprende e o que é indicado pós sessão. A psicoterapia não irá acontecer se você não se abrir para que o processo aconteça!
Conheça os valores para a sua sessão
Clique no botão abaixo para entrar em contato com nossa equipe e tire suas dúvidas
Depois de conhecer os benefícios da terapia e decidir que é hora de buscar ajuda profissional, o próximo passo é agendar a primeira sessão
Abaixo, estão alguns tópicos que abordam os detalhes sobre o agendamento:
Entre em contato:
Estamos à sua disposição para oferecer o suporte necessário. Sinta-se à vontade para entrar em contato com a nossa equipe, esclarecer suas dúvidas e, é claro, agendar a sua sessão. Estamos prontos para ajudá-lo.
Defina sua data e horário:
Após esclarecer suas dúvidas, nossa secretária solicitará que você indique o dia da semana e o período de sua preferência. Isso nos ajudará a agendar um horário adequado com a Psicóloga Karina Mege. Estamos aqui para atender às suas necessidades.
Pagamento:
Lembre-se de efetuar o pagamento com antecedência de 24 horas antes da sua primeira sessão. Garanta que tudo esteja pronto para o seu atendimento.
Você sabia que eu posso te ajudar de maneira mais focal e breve?
Além do atendimento psicoterapeutico, proporciono serviços adicionais que aceleram a melhoria do seu bem-estar interior de forma eficaz.
Conheça um pouco mais sobre esses serviços abaixo:
Conheça meus serviços breves e focais
Mentoria de Autoconhecimento Profissional
A Mentoria de Autoconhecimento Profissional é um processo breve e focal que visa apoiar o cliente na descoberta de seus desafios e inseguranças profissionais. Trabalhamos para potencializar suas habilidades e desenvolver o que for necessário, capacitando-o a traçar e seguir um plano de carreira alinhado com seus valores, desejos e metas pessoais.
Orientação Parental
A Orientação Parental é um processo breve e pontual e de caráter PREVENTIVO, que tem como objetivo auxiliar os pais no processo de educação de seus filhos. O foco é respeitar e suprir as Necessidades Emocionais da criança/adolescente, dar aos pais ferramentas para entender como lidar com cada fase de vida de seu filho.
Palestras e Workshops
Para contratações de palestras ou workshops, entre em contato e lhe daremos todas as informações de como podemos agregar com a psicoeducação ou com diversos recursos que a Psicologia pode agregar à sua empresa.
Comunidade de Autoconhemiento
Aguarde, em breve teremos novidade. Uma metodologia de ensino psicoterapêutico continuado.
Ficou alguma dúvida?
Não espere mais para tomar controle da sua vida!
Se você está se sentindo preso, sobrecarregado ou incapaz de lidar com seus desafios, nós estamos aqui para ajudar. Marcar uma sessão é simples e fácil. Com apenas um clique, você pode dar o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz e saudável. Não deixe seus problemas controlarem você. Marque sua terapia agora e comece a trabalhar para o seu bem-estar emocional.
O poder de mudar sua vida está em suas mãos!
Clique abaixo para agendar sua primeira sessão.
Conheça nossa fundadora
Karina Mege
Meu nome é Karina Mege, uma psicóloga apaixonada por auxiliar pessoas a superar desafios e encontrar sua força interior. Minha jornada como psicóloga começou logo após um evento traumático que teve um profundo impacto em minha vida. Não foi só o evento em si, mas o período de reabilitação e tratamento subsequente, que marcou minha trajetória. Durante esse tempo, enfrentei não apenas as dores físicas, mas também a desvalidação das minhas próprias emoções. Essa experiência fortaleceu minha determinação em auxiliar outros que estivessem passando por traumas e dores emocionais e físicas, bem como pelo desafio da desvalidação de suas vivências. Minha missão é clara: ensinar àqueles que enfrentam dores a construir seu próprio suporte emocional, aprender a se autovalidar e educar suas famílias sobre a importância da validação emocional e apoio durante a recuperação. Acredito que, em um mundo que muitas vezes evita abordar emoções difíceis, o conhecimento é fundamental para aprimorar a saúde mental. Como psicóloga, capacito meus pacientes a superar desafios, abraçar suas complexidades emocionais e encontrar a resiliência para uma vida autêntica e saudável. Minha jornada é ajudar aqueles em busca de uma vida significativa, independentemente dos desafios enfrentados.
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Av. João Cabral de Mello Neto, 850
10º andar – Torre North, Bloco 1
Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/ RJ
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